我随时的帮助
经文:
诗篇 18:2
耶和华是我的岩石、我的山寨、我的救主、我的神，我的磐石、我所投靠的。他是我的盾牌、是拯救我的角、是我的高台。
故事:
有一个小故事说到夜深的时候，张三躺在床上翻来覆去，都睡不着。他的妻子关心的问道：「你怎么啦？有心事吗？」张三叹息的说：「唉！我向邻居李四所借的二十万，明天就得还了。可是这笔钱到现在仍无着落，你叫我怎么睡得着呢？」妻子就说：「这是个小事，看我的。」他的妻子说完之后，就下床开了窗口，向着窗口大声的喊：「李四，你仔细的听，我的丈夫向你借的二十万明天没办法还，真对不起，晚安。」她对先生说：「你现在可以安心的睡，我想该轮到李四睡不着了。」
默想:
弟兄姐妹，你正遇到烦恼吗？你在想尽办法也没办法解决问题。为什么不将难处交在主的手中呢？既然没办法自己改变的现状，为何不完全仰望在主的手中呢？
祷告:
爱阮的天父上帝，生活在这个天灾人祸不断的这个世界，还要经历许多生活中的压力。阮常常面对着束手无策的困境，在这个绝境的边缘挣扎。主啊，求祢拯救阮，求祢做阮的盾牌，能够抵挡这个灾难痛苦。主啊，阮要投靠祢，因为祢是无所不能的上帝。祢是保护阮而不打盹爱睡的上帝，阮要感谢祢。祷告奉耶稣基督的名，阿们。
(参考资料: 心灵驿站2第218页)