得力在于平静安稳
经文:
以赛亚书 30:15
你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。
故事:
有一对夫妻结婚没多久，却时常争吵。做太太对丈夫工作要加班十分不满意：「什么？今天又要加班了吗？」先生回答：「对呀，没办法啊。」「每一天都那么不忙，不陪陪我，多留一点时间在家里吗？」丈夫回答：「我也很想，但是不办法呀！」
太太更加生气，大声的说：「为什么你结婚以前都可，现在反过来什么都不可？」先生说：「太太，以前我是一个人，现在我负担很重啊，不多赚点钱怎么行？」先生非常的不耐烦关上门，走了。
默想:
弟兄姐妹，我们想想看，我们是不是忧虑和烦躁呢？事务非常繁忙，或者忙着教会的聚会和事奉，没时间在主的面前好好安静。唯有在主的里面才得到安息，才是得福得力的方法。
祷告:
亲爱的天父上帝，我们每一天生活在忙碌的工作和环境中，也有许多的重担和烦恼。求主帮助我们，来到祢的面前，从祢这里得到安息。因为祢说凡是劳苦担重担的人，可以到祢面前来得安息。
求圣灵也带领我们，除了参加教会聚会和服事，更要借着灵修安静在祢的面前，与你更加亲近，也从祢得力量。祷告是奉主耶稣基督的名，阿们。
(参考资料: 心灵驿站2第351页)