神是我的帮助
经文：
约翰福音 10:14
我是好牧人，我认识我的羊，我的羊也认识我。
故事：
有一个人驾着一辆福特(Ford)的汽车，在公路上坏了，无办法发动。他检查车身各处，但是找不出毛病。他只好向路过的车求帮助。此时来了一辆车，车上的人下车走到坏车的旁边。他打开车盖在底下动了几下，然后对车主说：「好了，发动车吧。」这辆车果然就恢复了功能。车子的主人感觉到很惊讶，并且感谢这位帮助他的陌生的朋友。此时车主才知道这个陌生的人名叫亨利.福特，就是福特汽车的设计者，难怪他对福特汽车那么熟练。
默想：
弟兄姐妹，当你遇见困难和有需要时，你常向谁求帮助呢？我们是上帝所创造的，唯有祂最了解我们，祂也能够解决我们的问题。停下来，让主来帮助你吧。
祷告：
亲爱的天父上帝，我们称颂祢，因为祢是至高至圣的主宰。祢是我们的好牧者，祢用祢的大爱和能力牧养我们，使我们在主的里面有平安喜乐。使我们每一日所需用的都供应我们。遇到苦难时，祢又是我们随时帮助，保守我们脱离困境。我们感谢祢，我们依靠祢。感恩祷告奉主耶稣的名，阿们！
(参考资料：心灵驿站第103页)