勒住舌头
经文：
箴言 10:19
多言多语难免有过，禁止嘴唇是有智慧。
故事：
苏格拉底是一位大哲学家，也是非常会说话的演说家。有一个少年人想要向他学习演讲。当他一看见老师走进上前来时，便立即自我介绍。接下来，便数算他自己有名声的身世、心中的盼望，唠叨个不停。苏格拉底看到他毫无停止的意思，就伸手捂住他的嘴说：「少年人啊！我得向你收加倍的学费。」少年人问：「为什么呢？」苏格拉底告诉他：「因为我必须教你两样功课。第一，先教你怎样勒住你的舌头；第二，再要教你怎样使用你的舌头。」
默想：
弟兄姐妹，舌头是我们百体中最小的，却能够说大话，会污秽我们全身。我们要在主的面前反省，自己在言语上是不是有得罪上帝，得罪人，并且求圣灵光照我们在想说一些不造就人的话之前，能够勒住自己的舌头。
祷告：
伟大和爱我们的天父上帝，我们感谢祢给我们有舌头，可以说话表达自己的心意，与人沟通。求主赦免我们，有很多时候说话得罪和伤害别人，说抱怨和咒诅的话。求主帮助我们，要说有智慧的话，要有温柔说安慰、鼓励和造就人的话，赞美上帝的话，和述说上帝在我们身上的恩典。让我们的言语上不得罪人也不得罪上帝。祷告奉主耶稣基督的名，阿们。
(参考资料：心灵驿站第86页)