谦卑
经文：
彼得前书 5:5
你们年幼的、也要顺服年长的。就是你们众人、也都要以谦卑束腰、彼此顺服。因为神阻挡骄傲的人、赐恩给谦卑的人。
故事：
被称为“美国之父“的富兰克林(Benjamin Franklin)，有一次，他前往拜访一位前辈。一进门，他的头就狠狠地去撞到了门框上，疼得他一边搓头，一边看着比正常标准较低的门。出来迎接他的前辈看到他这副模样，笑笑的说：「很痛吧！可是，这个将是你今后来拜访我最大的收获。一个人要想平安无事地生活，就必须时时刻刻的记住”低头“。这个也是我教你的事情，不要忘记。」富兰克林将这次的拜访看成最大的收获，牢牢的记住了前辈的教导，并将它列入他一生的生活准则之中。
默想：
弟兄姐妹，谦卑谨慎的是做人的美德。低头、忍耐，而不自高自大，这个也是圣经的教导。尊敬长辈，谦卑顺服，必蒙上帝施恩赐福。
祷告：
我们在天上的父，我们尊崇祢。爱我们的主耶稣，我们感谢祢。祢本来高高在天上，却为了拯救我们而谦卑的来到世上，祢也会为我们立了美好的榜样。主啊！人算什么，我们竟然心中高傲，自以为是，但祢却仍然看顾我们。求主施恩帮助我们，学习谦卑，彼此顺服，尊敬长辈，虚心学习，使我们灵命长进。祷告奉主耶稣基督的名，阿们。
(参考资料：网上语文迷)